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Stopping Anxiety Medication: Workbook (Treatments That Work)Millions of people are prescribed medication for anxiety and panic everyday. One of the most common medications prescribed are tranquilizers which can be addictive and habit-forming. Many individuals may wish to discontinue their medication for various reasons. Some have been free of anxiety symptoms for some time and feel they no longer need meds. Women may wish to become pregnant and others may suffer from bothersome side effects. Whatever the reason, weaning off anxiety medications can be extremely difficult. This Workbook, in conjunction with the corresponding Therapist Guide, outlines a treatment program for helping individuals discontinue their medication. This evidence-based treatment incorporates the basic principles of Cognitive-Behavioral Therapy (CBT), which is also effective for treating the underlying Panic Disorder itself. This revised edition of the Workbook teaches the skills necessary to help individuals wean off their medicine through the use of cognitive restructuring techniques, along with exposure to panic and anxiety sensations. New to this edition is a reorganized Chapter 2 that places the core emphasis on the role of fears of anxiety sensations in enhancing the difficulties associated with stopping medication, and a section on discontinuing the use of antidepressants. Blank logs are included for keeping track of homework assignments, as well as for monitoring progress.Dimensions: 27.8 x 21.4 x 0.9 centimetres (0.38 kg)何百万人もの人々が毎日不安とパニックのために処方されています。

処方される最も一般的な薬剤の1つは、中毒性および習慣形成の可能性がある精神安定剤である。

多くの個人は、さまざまな理由で投薬を中止したい場合があります。

一部の人は、しばらくの間不安症状がなく、もはや薬を必要としないと感じている人もいる。

女性は妊娠することを望み、他の人は厄介な副作用を被る可能性があります。

理由が何であれ、不安薬を離乳するのは非常に困難です。

このワークブックは、対応するセラピストガイドとともに、個人が投薬を中止するのを手助けするための治療プログラムについて概説しています。

このエビデンスベースの治療法は、認知行動療法（CBT）の基本原則を組み入れており、これは基礎となるパニック障害の治療にも有効です。

このワークブックの改訂版では、認知的再構成技術の使用と、パニック感や不安感への曝露を通じ、個人が薬を捨てるのを助けるために必要なスキルを教えています。

この版の新版では、薬物療法の中止に伴う不安感の悩みの恐怖の役割を重視した第2章の再編成と、抗うつ薬の使用を中止するための節が新しくなりました。

宿題の追跡や進行状況の監視のために、ブランクのログが含まれています。

寸法：27.8 x 21.4 x 0.9センチメートル（0.38 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ　カリフォルニアを本店とする海外ショップです。

通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。

商品お届けまでに、約1ヵ月かかります。

「伝票番号の追跡サイトへの反映には10日程度かかります」 当店のカード決済代行会社は Rakuten Commerce LLC です。

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